Broodje shoarma met zelfgemaakte knoflooksaus Lekker en Simpel

Broodje shoarma ProVeg Nederland

De voedingswaarde van broodje shoarma. Je weet nu hoeveel calorieën, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels er in broodje shoarma zitten. Wil je weten wat de voedingswaarde van dit product betekent binnen je hele eetpatroon? In de Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt. Dit online dagboek berekent dan.

Pitabroodje shoarma Keukenliefde

Broodje shoarma, volgens mij staat dit bij bijna iedereen wel eens op tafel. Lekker, makkelijk én snel klaar. Shoarma is een gerecht dat oorspronkelijk uit de keuken van het Midden-Oosten komt. Wij maken een broodje shoarma graag met kippendijfilet, zelfgemaakte knoflooksaus, knapperige sla, en wat tomaat. Ook voor kinderen is dit vaak een.

Broodje shoarma recept Ohmydish

Broodje shoarma met knoflooksaus. 490 calorieën. 10. Patat met ketchup. 490 calorieën. 11. Milkshake (Medium) 417 calorieën. 12. Berenklauw. 320 calorieën. 13.. verbrandt u al gauw 9.000 calorieën per dag. Tijdschrift Elsevier rekende uit dat u die calorieën er weer bij eet met 6 BigMac's, 6 grote friet, 40 McNuggets en 3 Sundae.

Broodje shoarma Turan Shoarma

2. Broodje shoarma: 490 kcal.Bij een broodje shoarma hoort knoflooksaus. De overheerlijke vette hap is goed voor zo'n 490 kcal. In 1 stuk (200 gram) broodje shoarma zit: 424 kcal energie. 19,2 gram vet. 3,8 gram verzadigd vet. De grootste bron van nutteloze calorieën zijn vloeibare calorieën.Via vocht klok je zo honderden vloeibare calorieën naar binnen.

Recept broodje shoarma maken

Er zitten 146 kilocalorieën in 1 portie (100 gram) shoarmavlees, varken. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'shoarmavlees, varken'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Broodje kip shoarma The Fit Food Friends

541 calorieën: 9. Broodje shoarma met knoflooksaus: 490 calorieën: 10. Patat met ketchup: 490 calorieën: 11. Milkshake (Medium) 417 calorieën: 12. Berenklauw: 320 calorieën: 13.. Hoeveel calorieën is een broodje kipshoarma van de shoarma zaak. zonder saus. cisca, 17 april 2015. Volgens het voedingscentrum bevat een kroket 399 calorieën.

Broodje shoarma recept Ohmydish

Een broodje shoarma past prima in een gezond weekmenu. De knoflooksaus is uiteraard niet het meest gezonde ingrediënt van dit recept maar kan zo af en toe best. Helemaal als je (net als wij) leeft volgens de 80/20 regel waarbij 80% gezond en lekker is en 20% lekker maar niet per se gezond. Hij kan trouwens wel een stuk gezonder, die knoflooksaus.

Broodje vegan shoarma met groenten en feta Zo kan het ook

Was de peterselie en snijd het fijn. Voeg de knoflook, peterselie, peper, kwark en fritessaus toe aan een kommetje en roer goed. Maak een kruidenmix van het knoflookpoeder, komijnzaad, paprikapoeder, kaneel en gemalen koriander. Snijd de kipdijfilet in reepjes en meng de kruidenmix erdoorheen. Verhit de olie in de pan en bak de kipfilet 5 minuten.

Vega broodje shoarma Hoe Kook Ik...

Maak je broodje af met wat rauwe groenten, knapperige sla en een lekker sausje, zoals deze zelfgemaakte knoflooksaus. Je kan je broodje shoarma dus vullen met alles wat je lekker vindt. Het is ook ideaal om van te genieten met kleine eters, kunnen ze lekker zelf hun eigen broodje bouwen! Broodje shoarma recept. Dit is zo'n smaakvol én simpel.

Kip shoarma, recept om zelf het lekkerste broodje shoarma te maken! Kip shoarma, Shoarma

Broodje shoarma: 490 kcal. Bij een broodje shoarma hoort knoflooksaus. De overheerlijke vette hap is goed voor zo'n 490 kcal.. Qua calorieën is dat een vijfde van je dagelijkse inname en qua zout al een derde. 5. Slagroomtaart en tompouces: 320 kcal. Een slagroomtaart maakt je feest compleet. Een tompouce trouwens ook! Maar één stuk van.

Broodje shoarma speciaal 24Kitchen

Bekijk het aantal calorieën in 100 gram shoarma met broodje. Ontdek ook de voedingswaarden (vet, vezels, koolhydraten, eiwitten) van andere producten.

Broodje shoarma Turan Shoarma

Een goed broodje shoarma op zijn tijd is heerlijk! Ik haal die dan graag bij een goede shoarmatent, maar ik maak dit broodje ook regelmatig thuis; een perfect doordeweeks maaltje, als je het mij vraagt. Omdat een traditionele shoarma thuis maken niet echt heel makkelijk is, maak ik daar graag een makkelijke - gezondere! - variant op.

Gezond genieten zó maak je een 'slank' broodje shoarma!

Variaties op Broodje shoarma. We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden! Variaties van Broodje shoarma; Variatie. Calorieën: 675 kcal. 33%: 2700 kcal: Vetten: 22 g. 31%: 88 g. Waarvan verzadigd: 0 g. 0%: 0 g. Waarvan onverzadigd: 0 g. 0%: 0 g. Cholesterol: 0 g. 0%: 0 g. Zout: 0 g. 0%: 0 g. Koolhydraten.

Kapsalon Shoarma

Shoarma Broodje "Kant En Klaar" Serving Size: 140 gr. 357. Cal. 40g. Carbs. 12g. Fat--Protein. Track macros, calories, and more with MyFitnessPal. Join for free! Daily Goals. How does this food fit into your daily goals? Calorie Goal 1643 Cal. 357/2000Cal left. Fitness Goals: Heart Healthy. Fat 55 g. 12/67g left.

Broodje shoarma met paprika, champignons, ui, knoflooksaus Kookidee

Ga in MyFitnessPal op zoek naar calorieën, koolhydraten en voedingswaarden van Broodje Shoarma en meer dan 2.000.000 andere voedingsmiddelen.

Broodje shoarma Chickslovefood

Hoeveel calorieën in een broodje shoarma. Een broodje shoarma bestaat uit een pitabroodje met vlees, sla en (knoflook) saus. Voor een broodje shoarma wordt op de traditionele wijze lamsvlees, kippenvlees of rundvlees gebruikt. In Nederland en Belgie wordt echter ook varkensvlees gebruikt. Een broodje shoarma staat in de top 10 van vetste.